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Belleza: piel, pelo y uñas se cuidan también desde dentro
En pocas palabras: el pilar Belleza reúne el cuidado de la piel, el pelo y las uñas desde dos lados: por fuera, con fotoprotección y rituales sencillos, y por dentro,…

Protector solar en invierno: por qué usarlo también ahora
La radiación UV no se va con el verano. Cuándo tiene sentido el protector solar en invierno y cómo integrarlo en tu rutina.

Hidratación de la piel: ¿basta con beber agua?
Beber agua ayuda, pero no lo es todo. Qué dice la evidencia sobre la hidratación de la piel y qué gestos cuentan de verdad.

Rutina facial de noche en 3 pasos sin complicarte
Limpiar, tratar e hidratar. La rutina facial de noche que recomiendan los dermatólogos, adaptada a tu piel y sin diez pasos.

Manchas en la cara por el sol: por qué salen y cómo cuidarte
Léntigos, melasma y otras manchas: por qué aparecen con el sol, cuáles conviene revisar y cómo cuidarte la piel todo el año.

Colágeno en alimentos: dónde se encuentra de forma natural
El colágeno solo está en alimentos de origen animal, pero tu cuerpo lo fabrica. Dónde encontrarlo y qué nutrientes necesita.

Mascarilla casera para el pelo seco: 3 recetas de siempre
Tres mascarillas caseras para el pelo seco, cómo aplicarlas y qué puedes esperar de ellas (y qué no).

Aceite de romero para el pelo: lo que se sabe y cómo usarlo
El romero se ha puesto de moda para el pelo. Qué dicen los estudios, por qué la evidencia es limitada y cómo usarlo con seguridad.

Ojeras oscuras: por qué salen y qué hábitos influyen
Pigmentadas, vasculares o hundidas: por qué salen las ojeras, qué papel tienen el sueño, las alergias y el sol, y qué es cosmética.



